Будьте стройными и здоровыми с помощью самых простых продуктов

Всего лишь поменяв питание, вы сможете похудеть и чувствовать себя здоровым и полным сил! Мои рекомендации помогут вам изменить жизнь к лучшему!

Обо мне

Елена Михайлова

Я врач-диетолог, методист, автор программы "Будьте стройными и здоровыми". Моей специализацией является диетология, нутрициология, методология. Моя область деятельности затрагивает диетологию, нутрициологию, фитотерапию, психологию, спортивную медицину и здоровый образ жизни. 

Образование

Моим образованием является выпуск из Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова в 2000 году, там я получила специализацию по гастроэнтерологии, эндокринологии или непосредственно диетологии. Так же проходила дополнительные курсы на диетолога-нутрициолога.

Опыт работы 

Мой опыт успешной работы врачом-диетологом насчитывает 12 лет. Консультационную деятельность по диетологии начала уже в 2000 году. С 2003 по 2007 годы помимо консультационной деятельности по диетологии и спортивной медицине разработала программу по правильному питанию "Будьте стройными и здоровыми"

Обо мне

Елена Михайлова

Я врач-диетолог, методист, автор программы "Будьте стройными и здоровыми". Моей специализацией является диетология, нутрициология, методология. Моя область деятельности затрагивает диетологию, нутрициологию, фитотерапию, психологию, спортивную медицину и здоровый образ жизни. 

Образование

Моим образованием является выпуск из Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова в 2000 году, там я получила специализацию по гастроэнтерологии, эндокринологии или непосредственно диетологии. Так же проходила дополнительные курсы на диетолога-нутрициолога.

Опыт работы 

Мой опыт успешной работы врачом-диетологом насчитывает 12 лет. Консультационную деятельность по диетологии начала уже в 2000 году. С 2003 по 2007 годы помимо консультационной деятельности по диетологии и спортивной медицине разработала программу по правильному питанию "Будьте стройными и здоровыми"

Обо мне

Елена Михайлова

Я врач-диетолог, методист, автор программы "Будьте стройными и здоровыми". Моей специализацией является диетология, нутрициология, методология. Моя область деятельности затрагивает диетологию, нутрициологию, фитотерапию, психологию, спортивную медицину и здоровый образ жизни. 

Образование

Моим образованием является выпуск из Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова в 2000 году, там я получила специализацию по гастроэнтерологии, эндокринологии или непосредственно диетологии. Так же проходила дополнительные курсы на диетолога-нутрициолога.

Опыт работы 

Мой опыт успешной работы врачом-диетологом насчитывает 12 лет. Консультационную деятельность по диетологии начала уже в 2000 году. С 2003 по 2007 годы помимо консультационной деятельности по диетологии и спортивной медицине разработала программу по правильному питанию "Будьте стройными и здоровыми"

Основные проблемы

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ БЫВАЮТ
ПРИ НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ? 

На самом деле проблема лишнего веса или его дефицит не единственные - это только верхушка айсберга, а существует еще и такие как:

Перепады
настроения

Хорошее настроение служит основой для здоровья, а его частые перепады нарушают не только психическую, но и физиологическую деятельность человека.

Хроническая
усталость

Все устают, но именно хроническая усталость - это диагноз при котором человек чувствует себя вялым и подавленным и такое состояние может длиться годами.

Проблемы с кожей,
волосами и ногтями

В связи с набором веса, могут быть нарушения гормонов в организме, что часто приводит к таким проблемам, как выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей.

Хронические
заболевания

Из-за большого веса на тело человека идет большая нагрузка, отчего обостряется множество заболеваний, которые приобретают хронический характер.

Основные проблемы

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ БЫВАЮТ
ПРИ НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ? 

На самом деле проблема лишнего веса или его дефицит не единственные - это только верхушка айсберга, а существует еще и такие как:

Перепады
настроения

Хорошее настроение служит основой для здоровья, а его частые перепады нарушают не только психическую, но и физиологическую деятельность человека.

Хроническая
усталость

Все устают, но именно хроническая усталость - это диагноз при котором человек чувствует себя вялым и подавленным и такое состояние может длиться годами.

Проблемы с кожей,
волосами и ногтями

В связи с набором веса, могут быть нарушения гормонов в организме, что часто приводит к таким проблемам, как выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей.

Хронические
заболевания

Из-за большого веса на тело человека идет большая нагрузка, отчего обостряется множество заболеваний, которые приобретают хронический характер.

С подобранной индивидуальной диетой мы будем бить по 5 из 5 проблем!
И в этом вам помогу я!


Записаться

С ПОДОБРАННОЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИЕТОЙ МЫ БУДЕМ БИТЬ ПО 5 ИЗ 5 ПРОБЛЕМ! И В ЭТОМ ВАМ ПОМОГУ Я!

этапы решения

Как подбирается диета

Подбор диеты очень обстоятельный и серьезный процесс, так как необходимо выяснить какую именно программу питания необходимо составить.

пример питания

Вы думаете питаться правильно дорого?

А давайте проверим!

Существует серьезное заблуждение, что питаться правильно дороже и сложнее, а кто-то считает, что и не вкусно. Разуверю вас простым примером.

Около 500 руб

Сравним 1 кг  вкуснейшего, но крайне калорийного тортика, который не принесет вашему организму ничего полезного.  Торт является очень тяжелым продуктом для организма, чрезмерное употребление сладкого может привести к порче зубов, сахарному диабету и является катализатором для ожирения.

Около 60 руб

И 1 кг свежих, полезные и вкусных яблок, содержащих в себе огромное количество витаминов - А, В1, В2, В3, С, Е, Р, РР, К, и всевозможных микроэлементов, необходимых человеку, среди них:  железо, кальций, магний, фосфор, клетчатка, медь, натрий, калий, сера, бор, цинк, алюминий, фтор и другие.

Около 500 руб

Сравним 1 кг  вкуснейшего, но крайне калорийного тортика, который не принесет вашему организму ничего полезного. 

Около 60 руб

И 1 кг свежих, полезные и вкусных яблок, которые содержат в себе большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатку.

Около 500 руб

Сравним 1 кг  вкуснейшего, но крайне калорийного тортика, который не принесет вашему организму ничего полезного. 

Около 60 руб

И 1 кг свежих, полезные и вкусных яблок, которые содержат в себе большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатку.

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И В ПОДАРОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:

  • Как поменять свои привычки в еде?
  • Не бойся взвешиваться!
  • Фруктоза или глюкоза, что лучше?

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И В ПОДАРОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:

  • Как поменять свои привычки в еде?
  • Не бойся взвешиваться!
  • Фруктоза или глюкоза, что лучше?

Форма заявки

Записаться на консультацию

Заполните форму и получите от меня консультацию по правильному питанию именно для вас.